-Метки

apple ellebox glambox ellebox отзывы ароматерапия банковские карты бижутерия своими руками борьба с раком витамины водоросли - пища будущего вредные привычки диагностика рака легких дневники вампира журнал шейп журналы по вязанию заработать в интернете заработать в интернете новичку заработок в интернет здоровье здоровье сердца йен сомерхолдер йогурты польза как похудеть коробочка ellebox кофе лечение рака отдых подарки на день влюбленных польза какао портфолио для первоклассника портфолио для школьника портфолио изготовление на заказ группа вконтакте профилактика рака рак романтика романтические фильмы романтический фильм салон красоты трансфер фактор трансфер фактор отзывы фен шуй фен шуй для спальни фен шуй спальни фитнесс фобия хорошее кино хорошие фильмы хорошие фильмы о любви что подарить на день влюбленных шейпинг элльбокс

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Terra-ts

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2010
Записей: 674
Комментариев: 3552
Написано: 6712

Тем, кто начал или продолжает заниматься бодифлекс

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 15:15 + в цитатник
марина корпан бодифлекс (500x333, 21Kb)
Если вы решили уделять 15 минут в день бодифлексу - это уже значительный шаг вперед. Бодифлекс ведь идеально подходит не только для быстрой коррекции фигуры, но оптимален и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Мне интересно было бы узнать о ваших результатах, что изменилось после начала занятий?

Первые видео уроки бодифлекса я уже выкладывала, но повторяю эти ссылочки в данном посте + добавляю ссылки на 4 и 5 урок с Мариной Корпан

Тренируйтесь на здоровье!

Первый урок: http://depositfiles.com/files/lldc5nuyn
Второй урок: http://depositfiles.com/files/gqm9jlwyr
Третий урок: http://depositfiles.com/files/c9tbw2hnm
Четвертый урок: http://depositfiles.com/files/jnsbqzjw6
Пятый урок: http://depositfiles.com/files/90q1jv8vy

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Бегите прочь от монитора!
Часть 2 - Будьте в форме!
Часть 3 - Тем, кто начал или продолжает заниматься бодифлекс

Метки:  



_УДАЧА_   обратиться по имени Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 16:01 (ссылка)
ООО! - это точно для меня!
Мерси - прислушаюсь.))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 17:41ссылка
Потом расскажи, как получается )
_УДАЧА_   обратиться по имени Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 17:45 (ссылка)
Да я дома всякий винегрет из упражнений делаю - а тут система - понравилось.))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 18:07ссылка
Да, нескучно ))
Александра_Майская   обратиться по имени Вторник, 13 Сентября 2011 г. 00:10 (ссылка)
Я не занимаюсь упражнениями, и никогда этого не делала, все происходило само сабой, меня все устраивает.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 08:04ссылка
Некоторым везет!
Bliss_S   обратиться по имени Вторник, 13 Сентября 2011 г. 18:56 (ссылка)
У меня другая программа. А бодифлекс, несомненно, хорош!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Сентября 2011 г. 17:34ссылка
А какая, если не секрет?
Перейти к дневнику

Среда, 14 Сентября 2011 г. 17:35ссылка
Terra-ts, специальная, восстановительная после травмы.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку