-Метки

apple ellebox glambox ellebox отзывы ароматерапия банковские карты бижутерия своими руками борьба с раком витамины водоросли - пища будущего вредные привычки диагностика рака легких дневники вампира журнал шейп журналы по вязанию заработать в интернете заработать в интернете новичку заработок в интернет здоровье здоровье сердца йен сомерхолдер йогурты польза как похудеть коробочка ellebox кофе лечение рака отдых подарки на день влюбленных польза какао портфолио для первоклассника портфолио для школьника портфолио изготовление на заказ группа вконтакте профилактика рака рак романтика романтические фильмы романтический фильм салон красоты трансфер фактор трансфер фактор отзывы фен шуй фен шуй для спальни фен шуй спальни фитнесс фобия хорошее кино хорошие фильмы хорошие фильмы о любви что подарить на день влюбленных шейпинг элльбокс

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Terra-ts

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 6714

Составьте план, и вы избавитесь от навязчивых мыслей

Среда, 12 Октября 2011 г. 21:21 + в цитатник
планирование (300x292, 8Kb)
Впрочем для меня это не новость, я уже давно заметила, что пока не запишу навязчивую мысль на бумагу - не могу спокойно заснуть )))

Если нужно что-то сделать завтра, и перед сном мы начинаем об этом думать, бывает очень сложно успокоиться и уснуть. Но как только вы запишите свои мысли и планы - ваша голова становится легкой, и сон приходит гораздо быстрее.

Кроме того, планирование дел помогает организовать свое время более эффективно, и большего достигать за короткий промежуток времени.

Как правило, каждый их нас одновременно может иметь полтора десятка текущих дел - личных и не очень, а планирование на бумаге помогает освободить голову и не терпеть этот беспрерывный ворох мыслей в голове.

Исследователи говорят, что очень полезно планировать любые дела - будь то путешествие, поиск новой работы или ежедневные бытовые хлопоты. А мы чаще всего очень недооцениваем преимущества простого планирования.

Психологам давно известно что любые незавершенные действия сидят в нашем сознании пока не будут сделаны - этот эффект называется "эффект Зейгарник". В результате в процессе достижения одной цели, мы постоянно отвлекаемся на другую, а это мешает первой. И совсем ужасно становится, как только мы накапливаем "снежный ком" незавершенных дел - это очень раздражает, а эффективность еще более снижается.

Из вышесказанного я делаю вывод, что поговорка "не откладывай на завтра то, что вполне можно успеть сегодня" очень верна. Вот только побольше бы самоорганизации, и жить станет легче, и цели станут ближе ))) Удачи!!!


А тем, кто решил купить автомобиль в кредит, можно начинать планировать покупку, потому что, пройдя по ссылочке, вы сможете изучить интересную информацию о кредитах, и даже взять кредит!


.
Рубрики:  Это интересно
Метки:  



svetikya   обратиться по имени Четверг, 13 Октября 2011 г. 03:24 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Котодав   обратиться по имени Четверг, 13 Октября 2011 г. 14:29 (ссылка)
пока не запишу навязчивую мысль на бумагу - не могу спокойно заснуть

Да вот со мной такая же фигня.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 13 Октября 2011 г. 16:23ссылка
ничего, мы же знаем, как от этого избавиться )))
Wenera2010   обратиться по имени Суббота, 15 Октября 2011 г. 13:58 (ссылка)
Не могу себя ни как заставить следовать этой самой поговорке "Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня". :(
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку