-Метки

apple ellebox glambox ellebox отзывы ароматерапия банковские карты бижутерия своими руками борьба с раком витамины водоросли - пища будущего вредные привычки диагностика рака легких дневники вампира журнал шейп журналы по вязанию заработать в интернете заработать в интернете новичку заработок в интернет здоровье здоровье сердца йен сомерхолдер йогурты польза как похудеть коробочка ellebox кофе лечение рака отдых подарки на день влюбленных польза какао портфолио для первоклассника портфолио для школьника портфолио изготовление на заказ группа вконтакте профилактика рака рак романтика романтические фильмы романтический фильм салон красоты трансфер фактор трансфер фактор отзывы фен шуй фен шуй для спальни фен шуй спальни фитнесс фобия хорошее кино хорошие фильмы хорошие фильмы о любви что подарить на день влюбленных шейпинг элльбокс

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Terra-ts

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 6714

Если ребенок много спит – он меньше ест

Среда, 06 Ноября 2013 г. 11:26 + в цитатник
deti (300x308, 84Kb)
Ученые Америки говорят, что связь ожирения и сна доказана – продолжительность сна влияет на объем потребляемой пищи. Организм детей, которые спят больше 10 часов в сутки, вырабатывает меньшее количество гормона лептина, отвечающего за чувство голода.

Учеными был проанализирован сон и объем пищи 37 детей – в 27% случаев дети страдали от избыточного веса. В процессе эксперимента в течение недели дети спали дома столько, сколько привыкли. Затем еще неделю дети должны были либо увеличить, либо уменьшить время, проводимое в постели. На третью неделю дети поменялись ролями.

Выяснилось, что как только снижалось количество сна, увеличивалось количество принимаемой пищи. И наоборот, те, кто спал больше 10 часов, в течение дня меньше испытывали чувство голода. Такие результаты ученые связывают с гормоном лептином, который отвечает за чувство голода, его выработка уменьшается при длительном сне.

Педиатры считают здоровый полноценный сон детей одним из профилактических средств ожирения. Однако нужно учитывать, что результаты исследования требуют и других подтверждений.

Отвлечься от рутины и одновременно получить возможность поразмышлять можно посмотрев на досуге классический детектив, интересный сериал о Пуаро здесь - если вы ценитель серьезных детективных сюжетов, рекомендую!

.
Рубрики:  Ученые говорят

Понравилось: 1 пользователю



svetlyc   обратиться по имени Среда, 06 Ноября 2013 г. 12:01 (ссылка)
Это очень интересно) Если бы было больше свободного времени, можно было бы попробовать эту методику и похудеть. А то вечно на сон времени мало остается, жаль что беззаботное детство прошло)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 06 Ноября 2013 г. 15:26ссылка
Да, даже в выходные некогда наверстать и хорошенько выспаться )))
tanushichka   обратиться по имени Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 02:14 (ссылка)
Классная методика.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку