-Метки

apple ellebox glambox ellebox отзывы ароматерапия банковские карты бижутерия своими руками борьба с раком витамины водоросли - пища будущего вредные привычки диагностика рака легких дневники вампира журнал шейп журналы по вязанию заработать в интернете заработать в интернете новичку заработок в интернет здоровье здоровье сердца йен сомерхолдер йогурты польза как похудеть коробочка ellebox кофе лечение рака отдых подарки на день влюбленных польза какао портфолио для первоклассника портфолио для школьника портфолио изготовление на заказ группа вконтакте профилактика рака рак романтика романтические фильмы романтический фильм салон красоты трансфер фактор трансфер фактор отзывы фен шуй фен шуй для спальни фен шуй спальни фитнесс фобия хорошее кино хорошие фильмы хорошие фильмы о любви что подарить на день влюбленных шейпинг элльбокс

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Terra-ts

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 6712

Записи с меткой изжога

(и еще 1584 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

apple ellebox glambox ellebox отзывы ароматерапия банковские карты бижутерия своими руками борьба с раком витамины водоросли - пища будущего вредные привычки диагностика рака легких дневники вампира журнал шейп журналы по вязанию заработать в интернете заработать в интернете новичку заработок в интернет здоровье здоровье сердца йен сомерхолдер йогурты польза как похудеть коробочка ellebox кофе лечение рака отдых подарки на день влюбленных польза какао портфолио для первоклассника портфолио для школьника портфолио изготовление на заказ группа вконтакте профилактика рака рак романтика романтические фильмы романтический фильм салон красоты трансфер фактор трансфер фактор отзывы фен шуй фен шуй для спальни фен шуй спальни фитнесс фобия хорошее кино хорошие фильмы хорошие фильмы о любви что подарить на день влюбленных шейпинг элльбокс

Как «потушить» изжогу?

Дневник

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 20:28 + в цитатник
изжога (300x298, 34Kb)
Не воспринимая всерьез отрыжку, изжогу и тяжесть в животе, т.к. они стали привычными, мы часто терпим и ничего не предпринимаем. Когда мы ощущаем неприятное жжение за грудиной – это содержимое желудка забрасывается в пищевод, такое явление чаще всего наблюдается при переедании и злоупотреблении газированной водой, либо при стрессе.

По научному изжога звучит как рефлюкс, и чаще всего беспокоит людей с повышенной кислотностью, однако и при пониженной кислотности ее иногда приходится наблюдать – когда пища подолгу задерживается в желудке.

Симптомы изжоги известны большинству – это жгучая боль, возможно вздутие живота, тошнота, отрыжка, ощущение «комка» в горле. Если пара глотков воды приведет все в норму – это не страшно, но не надо хвататься за пищевую соду, пытаясь облегчить состояние – медики не приветствуют подобный метод.

А вот кашель, болезненное жжение не только в пищеводе, но и в горле, воспаление глотки – это повод немедленно обратиться к врачу, только врач может установить правильный диагноз. Спасти от изжоги помогут такие лекарственные травы как базилик, фенхель, ромашка, мелисса. Однако их регулярное применение также требует назначения врача.

Бороться с изжогой помогает содержащаяся в водорослях альгиновая кислота, а современные препараты (такие как Гевискон) образуют на поверхностях желудка и его содержимого вязкий гель, препятствующий выплескиванию кислоты. Подобный барьер не влияет на пищеварение, а альгинаты разрешается применять даже беременным женщинам и кормящим матерям – они не всасываются в кровь.

Как предупредить изжогу?

Стоит отказаться от крепкого кофе, жирной пищи, сухомятки, копченостей, цитрусовых, шоколада. При каждом приеме пищи тщательно все пережевывайте, если присутствует лишний вес – стоит похудеть, не пейте газировку, избегайте наклонов вперед (они способны вызвать рефлюкс), не ложитесь спать сразу после еды. Эти рекомендации помогут избежать изжоги лишний раз.

Облегчат состояние

Препараты, способные помешать повышению кислотности.

Хлеб из муки грубого помола с добавлением отрубей – клетчатка затормозит выделение желудочного сока.

Ложка оливкового масла после еды поможет избежать приступа.


Если вас не устраивает жилплощадь, или нужно место, куда всегда можно уехать - купить квартиру одесса будет отличной возможностью реализовать свои планы. Самые разные варианты и стоимость помогут отыскать нужное решение.

Мечтаете о собственном жилье в красивом большом городе России? Вас заинтересует новое жильё г. Тюмени: недвижимость, земля и другие объекты, которые вы пожелаете приобрести. Счастливого новоселья!

А чтобы жилье стало по-настоящему комфортным и уютным, потребуется внести свои коррективы - например, устроить противоскользящие ступени для лестниц, или выложить красивой и качественной керамической плиткой пол в ванной комнате. Выбор материала огромен!


.
Рубрики:  Полезности/Здоровье не купишь!

Метки:  

 Страницы: [1]