-Метки

apple ellebox glambox ellebox отзывы ароматерапия банковские карты бижутерия своими руками борьба с раком витамины водоросли - пища будущего вредные привычки диагностика рака легких дневники вампира журнал шейп журналы по вязанию заработать в интернете заработать в интернете новичку заработок в интернет здоровье здоровье сердца йен сомерхолдер йогурты польза как похудеть коробочка ellebox кофе лечение рака отдых подарки на день влюбленных польза какао портфолио для первоклассника портфолио для школьника портфолио изготовление на заказ группа вконтакте профилактика рака рак романтика романтические фильмы романтический фильм салон красоты трансфер фактор трансфер фактор отзывы фен шуй фен шуй для спальни фен шуй спальни фитнесс фобия хорошее кино хорошие фильмы хорошие фильмы о любви что подарить на день влюбленных шейпинг элльбокс

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Terra-ts

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2010
Записей: 674
Комментариев: 3552
Написано: 6712

Записи с меткой красивая походка

(и еще 66 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

apple ellebox glambox ellebox отзывы ароматерапия банковские карты бижутерия своими руками борьба с раком витамины водоросли - пища будущего вредные привычки диагностика рака легких дневники вампира журнал шейп журналы по вязанию заработать в интернете заработать в интернете новичку заработок в интернет здоровье здоровье сердца йен сомерхолдер йогурты польза как похудеть коробочка ellebox кофе лечение рака отдых подарки на день влюбленных польза какао портфолио для первоклассника портфолио для школьника портфолио изготовление на заказ группа вконтакте профилактика рака рак романтика романтические фильмы романтический фильм салон красоты трансфер фактор трансфер фактор отзывы фен шуй фен шуй для спальни фен шуй спальни фитнесс фобия хорошее кино хорошие фильмы хорошие фильмы о любви что подарить на день влюбленных шейпинг элльбокс

Он узнает тебя по походке

Дневник

Среда, 27 Июля 2011 г. 21:37 + в цитатник
походка (300x411, 58Kb)

Любую женщину украсит красивая походка, но не каждая умеет красиво ходить. Хотя этому не трудно научиться.

Вот несколько правил…

При ходьбе ноги должны немного сгибаться при отрыве от земли, а при каждом шаге полностью разгибаться.

Руки тоже «участвуют» в ходьбе – ими не нужно размахивать, но и прятать в карманы постоянно тоже не нужно. Средняя амплитуда размаха рук – то самое. Одну руку можно положить на сумочку )))

Несколько секретов

Пусть говорят, что высокий каблук украшает походку, но стоит учесть, что постоянное ношение обуви на высоком каблуке выработает у любой женщины короткий семенящий шаг, а плоская обувь сделает походку донельзя небрежной. Поэтому нужно выбрать золотую середину – средний устойчивый каблук.

Женственная походка оставляет за собой прямую линию следов. Это можно легко заметить на песке или на снегу, и если ниточка кривая – стоит потренироваться.

Несколько упражнений…

- Ходьба на носках в течение минуты, не сгибая коленей.

- Ходьба перекатом с носка на всю стопу, ноги сгибать.

- Перекатный шаг. Скользя левым носком вперед, одновременно поднимись на правый носок и «перекати» шаг с носка на стопу с последующим сгибанием колена, 25 раз.

- Пружинистый шаг. Поднимись на носки и сделай шаг с носка на всю стопу, сгибая и быстро выпрямляя колено и снова переходя на носок, 25 раз.

- Побегай на носках в течение минуты.


Интересуетесь современными технологиями строительства? Оцените сэндвич панели москва и дополнительные материалы от СЭТ. Отличное качество и очень выгодные цены - закажите сегодня!

Восточная медицина становится все более популярной. Вам любопытно, какие проверенные методы способны избавить вас от множества заболеваний - основы китайской медицины на сайте доктора Брукера подробно познакомят вас с ними.

Вы планируете поездку в столицу России? Вам обязательно пригодится этот номер телефона: 796-36-46, по которому вы сможете осуществить заказ такси в аэропорт домодедово, а также в любой другой уголок Москвы по доступным ценам.
Рубрики:  Это интересно

Метки:  

 Страницы: [1]